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我做的運動影片

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有氧 運動 健身 塑身 塑身衣 運動內衣 mollifix 瑪莉菲絲 tabata 瑜珈

此篇與Mollifix 瑪莉菲絲合作

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健身 深蹲 瑜珈墊 屁股 翹臀

在一個害怕餘震的狀態中,又到了宅女健身的單元了

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我本人真得是個活脫脫的宅女,即便臉長的不是那麼一回事,但如果沒事我可以1個禮拜7天足不出門

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最近天氣漸漸轉熱,大家紛紛換上夏天服裝,背心、短褲和去年很夯的短版上衣,露出一截小蠻腰透透氣

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上回跟大家分享了>>1分鐘【骨盆矯正體操】縮臀術,反應非常熱烈

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亞洲人都有一個困擾【水梨型身材】,雖然上半身瘦瘦的,但骨盆天生寬大

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上次跟大家分享了PULSENSE心率感測器的發表活動

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對於減肥你了解多少呢???

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